מחלום למציאות – הרצאה פרקטית בנושא שינה מגיל 5 חודשים והלאה
₪129.00
הדרך להירדמות עצמאית ורגועה מתחילה כאן.
חולמים על לילה שלם של שינה? ההרצאה “מחלום למציאות” בהנחיית מורן פיצ’ון היא המדריך הפרקטי שיעזור לכם להפוך את זה לאפשרי.
ההרצאה מיועדת להורים לתינוקות מגיל 5 חודשים ומעלה ומעניקה לכם ארגז כלים מלא להובלת התינוק לשינה איכותית והירדמות עצמאית.
מה בהרצאה?
- הבסיס לשינה בריאה: זיהוי חלונות שינה וסימני עייפות, הבנת מחזורי השינה ובניית סדר יום תואם גיל.
- פרקטיקה ויישום: טקסי יום ולילה, ניהול זמן עירות, מעבר לחדר נפרד/ עם אחים, שימוש בשפת סימנים לתינוקות ושילוב חפץ מעבר.
- התמודדות עם קשיים: הבנת הגורמים לבעיות שינה והקשר בין בכי לסטרס (מבוסס מחקר).
מוצרים קשורים
