סדנת התפתחות ״הסתגלות להורות״
גילאי לידה ועד 3.5 חודשים
ברוכים הבאים למסע הכי משמעותי של חייכם - ההורות.
זה מרגש, זה מסעיר, וזה לפעמים גם מבלבל. התינוק שלכם הגיע לעולם, ועכשיו כל מה
שאתם רוצים זה להבין אותו, לתת לו ביטחון, ולעזור לו להתפתח בדרך הכי טבעית ונכונה.
התינוק הגיע ואיתו השאלות:
איך יודעים מה באמת נכון?
איך מתמודדים עם בכי בלתי פוסק?
איך מניחים את התינוק נכון, מחזיקים אותו, מרגיעים אותו ומפתחים לו הרגלי שינה טובים?
את לא צריכה לעבור את זה לבד!
סדנת “הסתגלות להורות” במרכז פיצ׳פונים בתל מונד נוצרה בדיוק בשבילכם - הורים טריים לתינוקות מגיל לידה ועד 3.5 חודשים כדי להעניק לכם כלים פרקטיים, ביטחון ושקט נפשי בכל מה שקשור לימים, השבועות והחודשים הראשונים עם התינוק שלכם.
צפו בטעימה מהסדנה
ובואו להבין איך להקל על עצמכם
ולהרגיש מוכנים יותר להורות
מהרגע הראשון!
יש לכם שאלה? לא מצאתם מה שחיפשתם?
שילחו הודעה 
תינוק חדש מביא איתו אינסוף שאלות.
בסדנה תקבלו את כל מה שצריך כדי להתחיל את המסע הזה בביטחון וברוגע.
המקומות מוגבלים, אל תחכו לרגע האחרון!
לקבלת פרטים נוספים,
השאירו פרטים כאן ואחזור אליכם:
מה תקבלו בסדנה?
- לצאת מהבית ולהיפגש עם אמהות שערות באותן שעות כמוך– המקום לפרוק, לצחוק ולהרגיש שפויה.
- הבנת סיבות לבכי והתמודדות עמן– תלמדו לזהות מה התינוק שלכם מנסה לומר ולדעת איך להגיב בצורה רגועה ובטוחה.
- תנוחות אחיזה והרמה נכונות– כדי לשמור על גוף בריא לכם ולתינוק, ולהעניק לו תחושת ביטחון.
- תרגילים לשיפור השכיבה על הבטן וחיזוק חגורת הכתפיים– שלב קריטי בהתפתחות המוטורית.
- הרצאה בנושא שינה, סדר יום והרגלי שינה נכונים– כי שנת תינוקות היא המפתח לשקט בבית.
- הדרכה על שימוש נכון במנשאים ואביזרים נוספים– כדי שתוכלו לשאת את התינוק בנוחות ובבטחה.
- תלמדו איך להעסיק ולשחק עם התינוק כבר מהשלבים הראשונים בבית– כולל משחקים מותאמים לגיל.
- התמודדות עם מצבים מורכבים עם תינוקכם– הרגעה, הקלה ומניעה של גזים, שימוש נכון במנשא, יצירת סדר יום מתאים ועוד.
- היכרות עם שלבי ההתפתחות הנכונים ביותר– כך שתוכלו לעקוב אחרי ההתפתחות ולזהות אם יש צורך בהתאמות נוספות.
- בן/בת הזוג יוכלו להיות מעורבים ושותפים מלאים– כי הורות היא צוות.
למה זו ההשקעה הכי טובה שתעשי לעצמך ולתינוק בחופשת הלידה?
8 מפגשים שבועיים, כל אחד באורך של כשעה וחצי, בקבוצה עם אימהות נוספות שמאפשרת למידה אישית ותחושת ביטחון.
לא עוד מדריכה, אלא מנטורית לדרך במקום לקבל רק תרגילים יבשים, את מקבלת את הניסיון העצום של מורן פיצ׳ון. היא תדע לחבר לך בין הקושי המוטורי לבין השינה בלילה, ולהעניק לך שקט נפשי.
להיות בחופשת לידה יכול להרגיש לפעמים בודד. הסדנה היא המקום שבו תפגשי אמהות שנמצאות בדיוק בשלב שלך (וערות בדיוק באותן שעות). הקבוצות האינטימיות שלנו הופכות מהר מאוד לקהילה תומכת, למפגשי קפה אחרי הסדנה ולחברויות שממשיכות שנים קדימה.
קבוצה סגורה בווטסאפ למענה מקצועי ושוטף ממורן, ומקום להתייעץ ולשתף חוויות (ותמונות מתוקות!) עם החברות למסע.
כדי שלא תצטרכי לזכור הכל בעל פה כשאת עייפה, תקבלי גישה לקבצים מפורטים עם כל התרגילים מהסדנה. כך תוכלי לתרגל בנחת בבית, בזמן שנוח לך ולתינוק.
בונוס בלעדי: מכניסים גם את בן/בת הזוג לתמונה (בשווי 649 ש״ח!) אנחנו יודעים שלפעמים בני הזוג מרגישים "מחוץ לעניינים". לכן, רק בפיצ'פונים את מקבלת במתנה גישה לקורס דיגיטלי מיוחד עבור בן/בת הזוג. כך תוכלו ליישר קו ולהפוך לצוות מנצח בבית.
תינוק חדש מביא איתו אינסוף שאלות.
בסדנה תקבלו את כל מה שצריך כדי להתחיל את המסע הזה בביטחון וברוגע.
המקומות מוגבלים – אל תחכו לרגע האחרון!
לקבלת פרטים נוספים,
השאירו פרטים כאן ואחזור אליכם:
מה כולל כל מפגש בסדנה?
בכל מפגש נעסוק בנושאים מעשיים שיעזרו לכם להתמודד עם התקופה הראשונה בצורה רגועה ונכונה:
1
הכרות
סיבות לבכי
הרמה והנחת התינוק
תנוחות אחיזה חשובות
התמודדות והרגעת בכי + סוגי מגע
ההבדל בין תחושת רעב לגזים
מעבר של תינוק ישן מהידיים ולמיטה/עגלה
2
תרגיל לשיפור השכיבה על הבטן ויכולת הפניית הראש
המשך תנוחות אחיזת התינוק
תרגיל למניעה והקלה בפני גזים
הדרכת מנשאים
3
המשך תרגיל לשיפור השכיבה על הבטן
תרגיל לשיפור השכיבה על הצדדים וחשיבותו
פיתוח מערכת שיווי המשקל וחשיבותה
טונוס שרירים
4
תרגיל לשיפור הרמת הראש וחיזוק חגורת הכתפיים
שימוש נכון בכדור פיזיו – על יתרונותיו
"אמא יקרה לי…" תרגיל הכנה לשינה
סיום רגוע במגע – "פיסול תינוקות"
5
שינה, סדר יום ולמידת הירדמות עצמאית
איך ליצור סדר יום נכון לתינוק
מהו תהליך הרדמות עצמאית ללא בכי
6
תרגיל לגירוי והיכרות עם כפות הרגליים
בדיקת ריפלקסים
תנועה במרחב כבסיס להתפתחות
תפקודי פה ולשון – חיזוק שרירי הפה
הרצאה על מוצץ
7
עיניים: מיקוד ראיה, מעקב ראיה והפניית הראש
תרגיל לעידוד הושטת הידיים
הרצאה על טלוויזיה
סיום בתהליך צלילים מיוחד
8
מפגש סיום מיוחד
* ייתכנו שינויים בתוכן המפגשים בהתאם לשיקול דעתה של המדריכה.
מקומות אחרונים לסדנה הקרובה!
המקומות מתמלאים במהירות! אל תישארו עם השאלות לבד – הירשמו עכשיו והעניקו לעצמכם ולתינוק שלכם את ההתחלה הכי טובה שיש.
לקבלת פרטים נוספים,
השאירו פרטים כאן ואחזור אליכם:
כבר החלטתם שאתם בעניין?
אפשר לרכוש מקום בסדנה ישירות באתר!
לחצו כאן לרכישה >
מורן פיצ׳ון על המסך
כל ההמלצות, הטיפים והסודות להורות מושלמת
מעבר לאכילת מוצקים אצל תינוקות – כל מה שצריך לדעת
זוכרים את הרגע הזה שבו אתם אוכלים תפוח או מנשנשים משהו, ופתאום אתם קולטים זוג עיניים קטנות עוקבות אחרי כל…
המיתוס של “בטן מלאה”: האם דייסה לתינוק לפני השינה באמת תעזור לו לישון טוב יותר?
הורים יקרים, בואו נדבר רגע בכנות. אם הגעתם לקרוא את המאמר הזה, רוב הסיכויים שאתם עייפים. אולי אפילו עייפים מאוד.…
קפיצות גדילה בתינוקות ופעוטות: המדריך המלא
הורות היא מסע מופלא, רווי רגעים קסומים, התרגשויות קטנות ואתגרים לא צפויים. אחד האתגרים הנפוצים, שרבים מההורים נתקלים בו, הוא…
קריאת ספרים לתינוק מגיל לידה – מדריך שלב אחר שלב
האם כדאי להתחיל לקרוא לתינוק כבר מהיום הראשון? התשובה היא כן!הקריאה המוקדמת היא לא רק חוויה מהנה, אלא גם בסיס…
שאלות ותשובות
1. האם יש החזר מקופת חולים?
התשלום ניתן בפריסה נוחה – כמה תשלומים שתרצי, גם דרך פייבוקס או ביט. לגבי החזר, חשוב לבדוק ישירות מול הקופה שלך. בסדנה עצמה יש התייחסות לנושא השינה, ובגלל זה לעיתים ניתן לקבל החזר מול סעיף “ייעוץ שינה”. לקראת תחילת הסדנה מורן שולחת בקבוצת הווטסאפ את כל המסמכים הרלוונטיים: תעודת הסמכה, חשבונית אישית וכל הפרטים שצריך.
2. מה עושים אם פספסתי מפגש?
יהיה ניתן להשלים את המפגש בסדנה הבאה שתיפתח במרכז פיצ׳פונים או לשוחח על כך עם מורן ולמצוא איתה פתרון נקודתי.
3. האם התינוק לא קטן מדי?
הסדנה מתאימה מגיל לידה. כל עוד ההורה מרגיש בנוח לצאת מהבית עם התינוק/ת, אז הסדנה מתאימה בשבילו 🙂
4. כמה משתתפות יש בכל קבוצה?
הסדנאות מתקיימות במרכז פיצ׳פונים בתל מונד וכוללות עד 10 אימהות/ אבות.
5. אפשר להגיע עם בן הזוג או מלווה אחר?
כמובן. לכל מפגש ניתן להגיע עם מלווה ללא הודעה מראש.
6. מה עושים אם התינוק בוכה או צריך לאכול?
הפעילות מותאמת למצבים אלו. המרכז כולל אמצעים כמו שידת החתלה מסודרת, כדור פיזיו להרגעה, וניתן להמשיך להאזין ולהשתתף גם כשעונים על הצרכים של התינוק.
7. אם התינוק ישן במהלך הסדנה - מה עושים?
את חלק מהתרגילים ניתן לבצע גם כשהתינוק ישן. אם לא ניתן לבצע את התרגיל על התינוק, אז מקשיבים מהצד ואפילו מצלמים ואז מתרגלים בבית. בנוסף, כל משתתפת מקבלת חוברת הדרכה מפורטת וגישה לקורס הדיגיטלי להמשך התרגול מתי שנוח לה.
רוצים להישאר מעודכנים? הירשמו לניוזלטר שלנו:
