תרגיל לעידוד השכיבה על הבטן

שכיבה על הבטן היא הבסיס להתפתחות מוטורית נכונה. חשוב מאוד להשכיב על הבטן את התינוק. שימו לב להנחיית משרד הבריאות שאומר לא להשכיב את התינוק על הבטן בזמן שינה. בגלל הנחיה זו, הורים רבים נמנעים גם מהשכבת התינוק על הבטן בזמן ערות.

תרגיל לשיפור שכיבה על הבטן

כאשר התינוק שוכב על הגב, נרצה לייצר איתו קשר עין שזה דבר חשוב בפני עצמו, נטפח על בית החזה כדי להוריד מתח שרירי ולאט לאט נעבור לידיים כדי שיהיו רפויות. לאחר מכן, נעבור לשפשופים ואז למעיכות. המטרה הסופית, היא שלתינוק יהיה נוח יותר על הבטן בהמשך.

נעבור לפלג גוף תחתון, נקפיץ את האגן (עוד דרך שיכולה להקל על גזים) ולאחר מכן נרצה להשכיב על הבטן בצורה שבה תינוק מתהפך. לכן, ניישר רגל אחת ונכופף את הרגל השנייה, נסובב הצידה ונרצה שהתינוק יסיים את ההתהפכות לבדו. אם היד שלו תקועה מתחת לגופו, נרצה לייצר רוטציה של האגן כדי שילמד להוציא את היד באופן עצמאי.

מה עושים עם תינוקות שמתקשים לשכב על הבטן?

לוקחים את היד שלנו ומניחים מתחת לבית החזה של התינוק ולאט לאט מוציאים אותה. אם לתינוק קשה שוב, נכניס שוב את היד.